29 maaliskuu 2010
Harjoitetaan tarkkaavaisuus, se voi olla hyödyllistä muistaa, että käytäntö toimii, vaikka se ei toimi. Ehkä tämä selittyy parhaiten kautta analogisesti.
Harkitse vuoren puron, jossa vesi on aivan selvää, ja tuntuu tyyni ja silti. Mutta jos paikka kiinni veteen, pieni herätä noin kiinni [...]
10 maaliskuu 2010
Mitä tämä kaikki puhua Wellness?
Tuntuu kaikkialla Palaan ihmiset käyttävät tätä termiä "Wellness". Itse asiassa myös siltä, että enemmän ja enemmän alan ammattilaisia on muuntamalla asemansa kuin "Wellness Professional".
Olen varma, että olet kuullut termin "Wellness" ennen, mutta haluaisin kysyä teiltä ...
Onko sinulla todellinen määritelmä [...]
08 maaliskuu 2010
Meidän varattu elämää, saatamme helposti unohtaa arvo kärsivällisyyttä Etsiessämme saavutus, tehokkuus ja täyttämistä. Kun ymmärrämme, että selvästi näkee, rauha, myötätunto ja rakkaus ovat varsin erilaisia, jopa ristiriidassa, pakonomainen käyttäytyminen ja reaktiot, arvo kärsivällisyyttä ilmeistä. Kärsivällisyys merkitsee valitsevat ei vastata jälkikäteen, jolloin [...]
Viimeisimmät kommentit